Švihadlový maratón: ?
Radi športujete ?
Zvládnete niekoľko preskokov cez švihadlo ?
Potom Vám nič nebráni, aby ste prišli medzi nás a urobili tak niečo pre svoje zdravie.
Či ste mladí alebo skôr narodení, pohyb Vám urobí dobre a nás potešíte svojou prítomnosťou.
Príďte nás pozrieť a podporiť naše úsilie zapojiť čo najviac ľudí do skákania cez švihadlo, veď pohyb je dôležitou súčasťou života každého človeka.
Vedeli ste, že 5 minút skákania cez švihadlo je toľko ako 20 minút behania?
Za 10 minút skákania spálite 110 - 130 kalórií.
Skákanie cez švihadlo dokonale spaľuje tuk a zlepšuje pohybovú koordináciu.
Komentáre
Prehľad komentárov
no ja neviem ja som naskakala iba 115 heh ...:D :D :D to je akoze dost malo ja som si myslela ze aj viac :P ale nevadí hehe ...:P
bolo to fajne ...:P
(janulq, 30. 11. 2010 11:22)